Trauma Therapie mit EMDR
EMDR ( Eye Movemant Desensitization & Reprocessing ) Deutsch: Desensibilisierung & Neubearbeitung mit Augenbewegung.
EMDR ist ein hoch wirksames, ganzheitliches therapeutisches Verfahren bei dem die Selbstheilungskräfte stark und nachhaltig aktiviert werden.
Ursprünglich entwickelt und getestet für die effiziente Bearbeitung von Posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS), hat es inzwischen eine Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten erfahren bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen, z.B. nach sexuellem, körperlichem oder emotionalem Missbrauch, Ängsten, Depressionen, Verlust, Trauer und Selbstwertstörungen. Es eignet sich also nicht nur erstklassig zur Behandlung von psychischen Traumata aller Art, sondern wird auch bei allen anderen Belastungssymptomen, psychosomatischen und sonstigen Beschwerden mit großem Erfolg eingesetzt.
Im Wesentlichen wird eine bilaterale Stimulierung durchgeführt, die entweder optisch durch Augenbewegung, taktil durch Berührungen oder auch akustisch sein kann.
Durch intensive Forschung wurde festgestellt, dass bei Gedanken an unvollständig verarbeitete Traumata oder sonstige belastende Ereignisse und einer gleichzeitigen äußeren Stimulierung eine beschleunigte Verarbeitung im limbischen System (unserem emotionalen Zentrum im Mittelhirn) stattfindet und so die Selbstheilung im Gehirn aktiviert wird. Somit erleben wir eine Stärkung unserer psychischen Widerstandskraft und eine nachhaltige Befreiung von eingeschränkten Überzeugungen und Verhaltensmustern.
Die Wirksamkeit von EMDR bei psychischen Traumata und posttraumatischen Belastungsstörungen ist durch zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen nachgewiesen und international von der WHO anerkannt.
